Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2017
|
92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
681 kcal
|
Gras: 25,18g | Prot: 36,36g | Glu: 81,62g.
Petit Déjeuner: Клубника, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка, Суп Грибной. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Персики, Кофе, Zentis Марципановая Картошка, Абрикосы, Вода. plus...
|
|
2804 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Cross Training - 6 minutes, Repos - 6 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de boikoe80
|