Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2017
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 97,09g | Prot: 75,90g | Glu: 49,55g.
Petit Déjeuner: Kraft Avocado Oil Mayo, Mac's Original Pork Skins, Hampton Creek Just Mayo Garlic, Sweet Pickle Relish, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Quaker Simple Harvest Chewy Multigrain Granola Bars - Dark Chocolate Chunk. Dîner: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Lettuce, Sea Salt, Great Value Single American Cheese Slice, Great Value Large White Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cucumber (Peeled), Hormel Original Pepperoni Slices. Snacks/Autre: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Smart Sense Sunflower Seeds. plus...
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2289 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 15 minutes, Elliptical - 51 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes, Repos - 8 heures et 14 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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