Journal de Kapodas, 10 août 17

uit eten en gelijk 1.5 kg erbij
Maar ik ga niet vaak uit eten dus dan wil ik toch wel een paar sushi' s
vandaag weer kun want dat werkt bij mij
108,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1154 kcal Gras: 75,19g | Prot: 90,51g | Glu: 26,96g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Gekookt Ei, Oké Belegen Kaas 48+. Dîner: Oké Belegen Kaas 48+, Plus Pastasaus Carbonara, Gele Paprika's, Rode Paprika, Champignons, Queens Panga. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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