Journal de KislayDariy, 11 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2017
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

957 kcal Gras: 40,65g | Prot: 48,68g | Glu: 97,09g.   Petit Déjeuner: Банан, Минутка Каша Овсяная. Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dîner: Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Ванильное Мороженое, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Творог с Изюмом, Кофе с Молоком. plus...
2594 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 46 minutes, Repos - 8 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures, Allaitement - 1 heure et 35 minutes, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de KislayDariy


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