Journal de MMDuff10, 12 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2017
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1464 kcal Gras: 50,85g | Prot: 67,08g | Glu: 131,26g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Large White Eggs, McCormick Montreal Steak Grill Mates Marinade Mix, Sea Salt, Cooked Summer Squash, Yellow Summer Squash, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Smithfield Ground Pork. Dîner: 360 Double Chocolate Vodka, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Wilton White Decorator Icing, Richardson Butter Mints. plus...
2494 kcal Exercice: Walking - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 3 heures, Ménage - 3 heures et 12 minutes, Running - 49 minutes, Dormir - 7 heures et 41 minutes, Repos - 7 heures et 33 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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