Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2017
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2394 kcal
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Gras: 107,62g | Prot: 83,63g | Glu: 270,70g.
Petit Déjeuner: de la Rosa Japonés Nishiyama, Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil. Déjeuner: Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lucchetti Spaghetti 5. Dîner: Griesson Duo Keks Kakao, Té (Infusión), Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Colun Mantequilla sin Sal, Scone. Snacks/Autre: Cerealitas Galletas de Avena y Chocolate. plus...
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1916 kcal
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Exercice:
Assis - 20 minutes, Debout - 1 heure et 20 minutes, Bain - 20 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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