Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2017
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2426 kcal
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Gras: 74,57g | Prot: 79,64g | Glu: 364,24g.
Petit Déjeuner: Nestle Sweetened Condensed Milk, Buttermilk Pancakes, Coffee. Déjeuner: Chicken Pochero, lemon lime water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, White Rice. Dîner: Chicken Pochero, lemon lime water, White Rice. Snacks/Autre: Bananas, Green Tea, Jack 'N Jill Dewberry Sandwich Cookies with Cream and Blueberry Flavoured Jam, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Bunny Bread White Sliced Bread. plus...
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2452 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dart - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de phcabrervi1
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