Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2017
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132,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 36,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1465 kcal
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Gras: 83,83g | Prot: 66,74g | Glu: 113,38g.
Petit Déjeuner: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком, Окей Салат Весенний. Déjeuner: ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Чай с Молоком, Окей Минтай Филе, Окей Салат Весенний. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. plus...
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4864 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Travail - 9 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Diwoland
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