Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2012
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1747 kcal
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Gras: 68,20g | Prot: 111,50g | Glu: 134,50g.
Petit Déjeuner: Raspberries, Boiled Egg, 1% Fat Milk, Almonds, Harvest Crunch Cereal. Déjeuner: Cantaloupe Melons, Cauliflower, Broccoli, Sliced Cooked Roast Beef, 100% Whole Wheat Bread, Egg & Cheese Wrap. Dîner: Light Beer, Romaine Lettuce, 五香豆干, Beef. plus...
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2547 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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