Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2017
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1127 kcal
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Gras: 52,25g | Prot: 36,25g | Glu: 139,44g.
Petit Déjeuner: Koffie, Gekookt Ei, Banaan. Déjeuner: Pruimen, Sinaasappelen, Pistachenoten, Appel. Dîner: Inproba Sambal Oelek, Knoflookpoeder, Zwarte Peper, Zout, Mosterd, Melkan Roomboter Ongezouten, Braadworst, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. plus...
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2139 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Tut2.0
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