|
not going the right direction. getting desperate
|
74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 49,53g | Prot: 80,70g | Glu: 60,06g.
Petit Déjeuner: Classico Tomato Basil Sauce, Imperial Margarine, Egg, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Olive Garden Italian Salad Dressing, Strawberries, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional, President's Choice Crumbled Goat's Milk Feta Cheese. Dîner: Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Chicken Breast. plus...
|
|
2080 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de deblefave2
|