Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2017
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1350 kcal
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Gras: 19,83g | Prot: 55,30g | Glu: 229,92g.
Petit Déjeuner: Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca. Déjeuner: Suco de Maracujá, Patinho, Alface, Repolho-Roxo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Macaxeira Cozida. Snacks/Autre: Polenguinho Polenguinho Light, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Pêra Portuguesa, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço. plus...
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2465 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vélo d'appartement - 5 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de .clarissima.
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