Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2017
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1621 kcal
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Gras: 37,82g | Prot: 55,82g | Glu: 292,94g.
Petit Déjeuner: Медовая Долина Мед Гречишный, Магнит Морковь Свежая, Арбуз. Déjeuner: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Грецкие Орехи, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Арбуз. Dîner: Сыр Российский. Snacks/Autre: Арбуз, Приготовленный Яичный Белок, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Малина, Кефир 2,5%. plus...
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3377 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 18 minutes, Sauna - 1 heure, Repos - 12 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de spessf
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