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Escalope de dinde et purée de patates douces (il y aura aussi un peu de chou-fleur); bon appétit!
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818 kcal
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Gras: 16,40g | Prot: 72,01g | Glu: 94,30g.
Petit Déjeuner: Carrefour Toast Recette Gourmande aux Raisins, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 99%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Viande de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges. Dîner: Sondey Galettes de Maïs avec une Pointe de Sel Bio, Herta Tendre Noix, Broche, - 25% de Sel, Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges. Snacks/Autre: Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Pomme, Sondey Barre Pâtissière aux Oeufs Frais. plus...
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 Commentaires
Bon appétit à toi ca a l'air très bon 😁
15 août 17 par le membre: Benfufu
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Merci Benfufu; à toi aussi, quelque soit ton menu!
Et je confirme que c'était bon!! 😋
15 août 17 par le membre: Gerrican
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Betteraves viande des grisons c'était bon aussi 😜
15 août 17 par le membre: Benfufu
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Tiens la viande des grisons ça fait longtemps que je n'en ai pas mangé.. Merci pour l'idée involontaire 😃
15 août 17 par le membre: Gerrican
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De rien ca me sert à prendre un peu plus de protéines et en plus c'est un délice 😁 Maquereaux au vin blanc aussi 😋
15 août 17 par le membre: Benfufu
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Voilà, de bonnes protéines 😉
15 août 17 par le membre: Gerrican
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Tiens je n'avais pas pensé aux maquereaux au vin blanc,la viande de grison je connais j'en consomme assez souvent...mais je suis toujours à la recherche de source de protéines.Merci pour l'idée.
15 août 17 par le membre: mamidu29
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De riiez 😜 AttentIon car les maquereaux à la moutarde par contre ont une moins bonne répartition GLP 😅 C'était pourtant mes préférés 😭😭😭😂🤣😂 le thon au naturel me plait bien aussi 😃
15 août 17 par le membre: Benfufu
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Mamidu29 comme proteines, il y a les proteines de soja (50%de proteines ) elles n'ont aucun gout et tu mets la sauce que tu aimes !!!
16 août 17 par le membre: moezarmoor
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Ok pourquoi ne pas tenter,au moins une fois ....C'est vrai que lorsque l'on ne connais pas ce type de produit on a tendance à les mettre de coté...
16 août 17 par le membre: mamidu29
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Je viens justement de m'en faire moezarmoor, au curry et cumin, avec des courgettes et des poivrons rouges-verts :)
16 août 17 par le membre: Voss-K
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miam miam miam !!! faut absolument que je me (re)-mette à la cuisine lol
16 août 17 par le membre: Benfufu
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