Journal de Lotus, 16 déc. 07

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Just a pound..but I'll take it. I hope for more next weigh in though!!

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2007:

801 kcal

Gras: 34,17g | Prot: 65,41g | Glu: 38,87g. Petit Déjeuner: sweetener, coffee, egg. Déjeuner: steamed brocolli, 1 cup, tomato, lettuce, Smarrt Balance, parmesan cheese, soy burger. Dîner: 2% sharp cheese slice. Snacks/Autre: celery sticks. plus...

1930 kcal

Exercice: Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires

WAY TO GO TEAMMATE...A POUND IS A GREAT START...

16 déc. 07 par le membre: loosinisfun

Very NICE!! I'm a likin' that dere loss! Keep up with yer bad self and lead that der Posse on in to the corral fer a nice lil post in forums! Yer kickin' it Swing Rider Lotus... keep up the great work!

16 déc. 07 par le membre: bullytrouble

Well hell ya! Go Dallas!! (that's what I'm calling you since you're from TX!) LOL

16 déc. 07 par le membre: BadAndee

Hey a pound is great. I am expecting to put on this week because I have pigged out today and yesterday! We'll see!

17 déc. 07 par le membre: Juno


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