Journal de debbieasmithhinton, 15 août 17

So far, so good. Since the 13th I have stuck to approx. 1200 calories daily. That's only 3 days, but staying at that amount of calories compared to my normal 3000 or more, is major progress.

1161 kcal Gras: 26,05g | Prot: 21,62g | Glu: 220,18g.   Petit Déjeuner: Sugar, Tea (Brewed). Déjeuner: Kraft Catalina Salad Dressing, Cucumber (Peeled). Dîner: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Lean Cuisine Marketplace Chicken Cashew Stir Fry, Del Monte Cut Green Beans (Drained), Banana Bread. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi (Can). plus...



     
 

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