Journal de KakKatya, 16 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2017
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1043 kcal Gras: 53,89g | Prot: 104,48g | Glu: 35,95g.   Petit Déjeuner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое). Déjeuner: Котлеты из индейки, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dîner: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Autre: Нектарин, Миндаль. plus...
1490 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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