Journal de Danielle Hawkins, 16 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2017
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1913 kcal Gras: 126,28g | Prot: 129,32g | Glu: 62,90g.   Petit Déjeuner: Frank's Sauerkraut, Albertsons Heavy Whipping Cream, Hempler's Natural Uncured Bacon, Spinach, Egg, Salt. Déjeuner: Avocados, Spinach, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Driven Whey Caramel Latte, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Egg White, Tyson Foods Natural Hickory Smoked Bacon. Snacks/Autre: Peanut Butter, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao (1), Pecan Nuts, Heritage Farm Seasoned Beef Patties. plus...
1952 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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