Journal de peeppelee, 16 août 17

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Te veel chocolade en poffertjes vandaag. Bijna dubbel mijn kcal gegeten! Morgen gaan we er weer tegenaan :)

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2017:

3035 kcal

Gras: 184,04g | Prot: 76,50g | Glu: 260,51g. Petit Déjeuner: Albert Heijn Havermout Grove Vlokken, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Pulsin Soya Protein. Déjeuner: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Biologische Cottage Cheese. Dîner: Poedersuiker, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Poffertjes Naturel. Snacks/Autre: Collage Fudge Biscuit, Nutella Hazelnootpasta, Kri Kri Yogood 10%. plus...

1885 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Gewoon doorgaan! Ik had deze week ook zo'n dag waardoor ik veel te veel heb gegeten. Soms heb ik echt de hele dag trek in lekkere dingen. Ik moet nu wel doorzetten want mijn gezondheid is belangrijker dan eten. 😋

18 août 17 par le membre: Kasje47


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