Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2017
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2105 kcal
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Gras: 84,08g | Prot: 84,75g | Glu: 260,39g.
Petit Déjeuner: Lipton İcetea, Ülker Probis (28g), Bim Kuş Lokumu. Déjeuner: Fıstık Ezmesi, Türk Kahvesi, Ayran, Patlıcan Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. Dîner: Keyifçe Cevizli Sucuk, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Ülker Probis (28g), Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Tavuk Çorbası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tuzlu Kurabiye, Ülker Metro, Su, Türk Kahvesi. Snacks/Autre: Lipton İcetea, Ülker Probis (28g), Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Un Kurabiyesi, Sarı Tatlı Mısır, Tuzlu Kurabiye, İncir. plus...
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2249 kcal
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Exercice:
Travail - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de furrkanozd
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