Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2017
|
75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 55,93g | Prot: 77,91g | Glu: 206,36g.
Petit Déjeuner: AH Kipfilet Bruschetta, AH Les Pain Boulogne Meergranen. Déjeuner: Roomkaas, Mama Natuur Vegetarische Spread, Gekookt Ei, AH Les Pain Boulogne Meergranen, Gele Paprika's, AH Winterpeen. Dîner: Jumbo Babi Pangang, AH Bami Goreng. Snacks/Autre: AH Pure Chocolade, Gedroogde Pruimen, AH Witte Bolletjes, Haring, Terrasana Hennepzaad, Chiazaad, Pink Lady Appels, Banaan, Bieten. plus...
|
|
2148 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
17 août 17 par le membre: Budgie1
|
Ja, echt niet opgelet op vakantie. ...... Maar goed, nu thuis en weer in het ritme en netjes bij houden. :)
17 août 17 par le membre: suzannevdv
|
Daar zijn vakanties voor 😊 Nu terug alles gelukkig opnieuw gewoon veel succes 👍😊
17 août 17 par le membre: Budgie1
|
Als je vakantie maar leuk was 😀 Die 1,7 kilo ben je zo weer kwijt als je vanaf nu weer goed oplet!
17 août 17 par le membre: koffielover
|
17 août 17 par le membre: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de suzannevdv
|