Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2017
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 33,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2214 kcal
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Gras: 91,71g | Prot: 162,49g | Glu: 186,53g.
Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Данон Творожный Клубника Земляника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pure Protein Whey Protein. Déjeuner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Котлета Домашняя, Сыр Пармезан (Твердый), Stailon Фрукты в Желе. Dîner: Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Город Сыра Колбасный Сыр. plus...
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2495 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de oksanabel
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