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sterey
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18 août 17
Journal de sterey, 18 août 17
Profil de sterey
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J'ai fait une expérience qui me surprend beaucoup.
J'ai fait cuire à l'eau 254 grammes de poireaux donc ils étaient cru et une fois cuit, je pèse à nouveau et ça fait 1096 grammes.
C'est fou la différence entre cru et cuit.
Ca me paraît surprenant que je me demande encore si je rêve.
Voir Calendrier de Régime
, 18 août 2017:
1882 kcal
Gras: 78,72g | Prot: 77,41g | Glu: 215,25g.
Petit Déjeuner:
Emmi Choco Latte, Migros Toast Pain Complet.
Déjeuner:
Porc, Donuts, Carottes Cuites, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée).
Dîner:
Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Poireaux.
Snacks/Autre:
Croissant, Paquito Jus de Pêche, Jus d'Ananas, Eau (en Bouteille), Emmi Caffè Latte Macchiato.
plus...
1771 kcal
Exercice:
Shopping - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
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Commentaires
Ben c'est que tu ne sais pas trop comment noter. C'est un peu embêtant.
19 août 17 par le membre:
sterey
Ok merci
19 août 17 par le membre:
sterey
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