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EлНик
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20 août 17
Journal de EлНик, 20 août 17
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Не могу сдвинуться с места! Что делать?! Урезать или прибавить калораж?! Прибавить боюсь.....
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, 20 août 2017:
1122 kcal
Gras: 36,83g | Prot: 97,87g | Glu: 97,15g.
Petit Déjeuner:
Santa Maria Кокосовое Молоко, Кофе, Лукоморье Икра Трески, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Barilla Паста.
Déjeuner:
Окрошка на Кефире.
Dîner:
Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Snacks/Autre:
Лукоморье Икра Трески, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
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Commentaires
Урезать ,потом- прибавь сделай качели.
20 août 17 par le membre:
lolik chita
Смотря какой сейчас))
20 août 17 par le membre:
nasonova777
Тож самое. Вес стоит. Урезала. Теперь решила прибавить.
21 août 17 par le membre:
mmadieva
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