Journal de RitkaSa, 21 août 17

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Боженька помоги сжечь весь этот ненавистный жииииииирррр!!!

61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 août 2017:

970 kcal

Gras: 30,61g | Prot: 46,68g | Glu: 134,16g. Petit Déjeuner: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный. Déjeuner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dîner: Огурецы Сладкого Рассола, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Autre: Агуша Творожок Классический, Мёд, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%. plus...

1509 kcal

Exercice: Базовая йога (подвижность) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Encourager


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