Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2017
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1734 kcal
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Gras: 85,23g | Prot: 82,91g | Glu: 163,27g.
Petit Déjeuner: Flohsamenschalen, Milch, Orangensaft, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Marmelade, Viva Vital Zarte Haferflocken, Fit + Vital Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Chiron Hanföl, Kaufland Serrano Schinken, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot. Déjeuner: Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Sweet Valley Haselnusskerne, Baktat Kichererbsen, Knollensellerie, Kichererbsen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kalifornische Walnusskerne, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium. Dîner: Erdnüsse mit Schale, Walnüsse, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Autre: Hanfprotein, Zwetschgen, Sweet Valley Haselnusskerne, Bitterschokolade, Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim, Terrasana Kakaobohnen, Viva Vital Zarte Haferflocken. plus...
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2156 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 25 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Travail - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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