Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2017
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1832 kcal
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Gras: 53,14g | Prot: 101,20g | Glu: 235,84g.
Petit Déjeuner: Ekşi Hamur Ekmek, Sütaş Eski Kaşar, Ülker Probis (28g), Keyifçe Cevizli Sucuk, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Déjeuner: Türk Kahvesi, Bim Kuş Lokumu, Ülker Çubuk Kraker. Dîner: Limonata, Şeftali (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş), Migros Biberiye Turşu, Eti Sütlü Çikolata, Çerezya Tuzlu Fıstık, Dost Yarım Yağlı Süt, Beyaz Ekmek, Migros Light Ton Balığı. Snacks/Autre: Tuzlu Kurabiye, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Vanilyalı Dondurma, Makarna, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Filiz Kepekli Makarna, Ülker Pötibör Bisküvi, Ülker Çubuk Kraker. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Fitness - 8 minutes, Travail - 1 heure et 27 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de furrkanozd
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