|
- 400гр!!! Начало положено🙏
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
773 kcal
|
Gras: 36,59g | Prot: 58,50g | Glu: 54,76g.
Petit Déjeuner: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Свекла Вареная. Dîner: Свекла Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Минтай. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Активия Биойогурт Термостатный Натуральный. plus...
|
|
1528 kcal
|
Exercice:
жаворонок (подвижность) - 25 minutes, Базовая йога (подвижность) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de RitkaSa
|