Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2012
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1969 kcal
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Gras: 125,48g | Prot: 115,10g | Glu: 38,49g.
Petit Déjeuner: 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Traditional Rotisserie Chicken, Broccoli and Three Cheese Sauce. Dîner: Barbecue Flavor Pork Skins, Sour Cream, Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
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2335 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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