Journal de Cherko, 23 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2017

102,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 16 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 août 2017:

1328 kcal

Gras: 102,39g | Prot: 77,08g | Glu: 19,27g. Dîner: Rama Original Margarine, Gem Squash, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. plus...

2701 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine


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Historique de poids de Cherko