Journal de FloridaAngel, 23 août 17

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I was 5 seconds from eating 2 pieces of provolone cheese and being way over calorie goal. Went right to sleep instead.

65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 août 2017:

1320 kcal

Gras: 72,65g | Prot: 80,97g | Glu: 92,11g. Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Déjeuner: Gardein Crispy Chick'n Sliders. Dîner: Kroger Marble Cheddar & Sharp Cheddar Cheese Sticks, Farm Fresh Grade AA Large Eggs, Ba-Tampte Garlic Dill Pickle, Mayonnaise, Farm Fresh Grade AA Large Eggs. Snacks/Autre: Fat Boy Mini Ice Cream Sandwich. plus...

2249 kcal

Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

36 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice save!

23 août 17 par le membre: chesgreen

Oh way to rise above! Nice loss!

23 août 17 par le membre: ny_shelly

Thanks..still one bite at a time. (Missing fresh bread but not my size 16 pants : )

23 août 17 par le membre: FloridaAngel

Nice move!

23 août 17 par le membre: ApacheTiger37

Nice drop and give yourself a big pat on the back for your self control!!

23 août 17 par le membre: Steven Lloyd

Had a preacher who once said, "Sometimes the most spiritual thing you can do is take a nap." Proud of you, lady!

23 août 17 par le membre: From371to184

Nice drop!

23 août 17 par le membre: Horseshu1

Good for you!

23 août 17 par le membre: beautifulmomma

Strength. So close. You're almost there. What a journey.

23 août 17 par le membre: paulanavarette

Sleep is often what I really need when I think a snack is a good idea. Good going!

23 août 17 par le membre: T8U9

Well done

24 août 17 par le membre: poppycom

Get the Kraft thin sliced provolone and you can have 2 slices for only 80 calories!

24 août 17 par le membre: SKBB211

good job thats what I need to do sometimes

24 août 17 par le membre: White Raven

yes, if i would just go to bed earlier, i'd avoid so much of my excess calories!

30 août 17 par le membre: pattyloo


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