Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2017
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1307 kcal
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Gras: 42,74g | Prot: 94,26g | Glu: 134,38g.
Petit Déjeuner: DEREN İce Tea, Sütaş Eski Kaşar, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Dîner: Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık), Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Uludağ Limonata, Karpuz, İncir. Snacks/Autre: Tadım Çekirdek, Cheetos Çıtırcık, Süt, Nescafe Classic, Mado Karamelli Dondurma, Susamlı Simit, Filiz Kepekli Makarna, Big Joy Proteinli Makarna. plus...
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2518 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 7 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 3 minutes, Travail - 3 minutes, Debout - 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 55 minutes, Fitness - 50 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de furrkanozd
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