Journal de CEMorris, 24 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2017
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

283 kcal Gras: 15,61g | Prot: 28,06g | Glu: 6,21g.   Petit Déjeuner: Turkey Bacon, Fresh Garden Salsa, Sweetener (Packet), Baby Spinach, Water, Coffee, Egg Whites, Lemon, Egg. Snacks/Autre: Glutamine Powder, Water, Natural Almonds. plus...
1807 kcal Exercice: Abdominaux - 15 minutes, Musculation - 30 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 18 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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