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Repas de ce soir
1 oeuf dur
Endives
1 fromage blanc 0 % avec de la canelle
Thé à la menthe et une mini langue de chat
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44,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 31,95g | Prot: 47,85g | Glu: 194,89g.
Petit Déjeuner: Carrefour Boisson Soja Nature, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Lune de Miel Miel de Fleurs, Thé Menthe. Déjeuner: Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Thé Menthe, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Crêpes de Froment Jambon Fromage. Dîner: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Oeuf (Entier), Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Endive. Snacks/Autre: Banane, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Confitures et Conserves, Nestlé After Eight. plus...
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1241 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de cindyrisueno
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