|
Pyöräily rulettaa! Eilen poljin 65 kilsan lenkin, jotta 3000 kilsaa tulisi täyteen tällä kaudella. Lonkkaa särki vain niin p***leesti, että ei ollut oikein mitään järkee siinä liikuntasuorituksessa. Tänään on "onneksi" harmaata ja sateista, niin ei tule kiusausta lähteä uudelleen, vaikka sitten särkylääkkeiden voimalla...
|
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 76,96g | Prot: 60,22g | Glu: 203,69g.
Petit Déjeuner: Polar Leppäsavu, Kurkku, Puikula Kaurapaahto, Suodatinkahvi. Dîner: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Snacks/Autre: LU Digestive, Nestlé Aino Lumoava Lakritsi. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|