Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2017
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2390 kcal
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Gras: 67,84g | Prot: 229,14g | Glu: 188,36g.
Petit Déjeuner: Banana, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral, Mimosa Leite Magro. Déjeuner: Café, Sumo de Limão, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Grão-de-Bico. Dîner: Melão, Super Bock Mini, Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas, Arroz Branco. Snacks/Autre: Milbona Skyr Natural, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Banana, Melão, Milbona Skyr Mirtilos. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Razuke
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