Tänään mättöpäivä, lounaaksi itse tehtyä pizzaa. Sitten miettiä hyvä päivällinen ja iltapalaksi vielä jotain naposteltavaa.
|
2560 kcal
|
Gras: 80,52g | Prot: 109,31g | Glu: 342,99g.
Petit Déjeuner: Keiju Kasvirasvalevite 70%, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Sämpylä. Déjeuner: Rasvaton Maito, Pizza Lihatäytteellä, Fetajuusto, Salaatti. Dîner: Naturdiet Strawberry Shake. Snacks/Autre: Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Vadelmat, Valio Pehmeä Rahka, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Jälkiuunipala, Irtokarkki. plus...
|
|
2853 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de p.eräreikä
|