Journal de MMDuff10, 25 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2017
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1663 kcal Gras: 93,46g | Prot: 81,37g | Glu: 37,16g.   Petit Déjeuner: Vanilla Extract, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Whole Foods Market Stevia, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Hormel Real Crumbled Bacon Applewood Smoked, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Large White Eggs. Déjeuner: Onions, Old El Paso Taco Seasoning 25% Less Sodium, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value All Natural Sour Cream, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Autre: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Grapes. plus...
2191 kcal Exercice: Ménage - 50 minutes, Elliptical - 46 minutes, Dormir - 14 heures et 24 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine



     
 

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