Journal de Anaduper, 25 août 17

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Voir Calendrier de Régime, 25 août 2017:

1449 kcal

Gras: 48,19g | Prot: 73,88g | Glu: 184,04g. Petit Déjeuner: Maçãs Fuji, Shoyce Leite de Soja Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes. Déjeuner: Pão Branco, Gresso Queijo Flamengo, Maçãs Gala, Matinal Queijo Fresco Magro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Banana, Gresso Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Crepe Simples. Snacks/Autre: Condi Gelatina Light 8Kcal, Continente Iogurte Natural Magro, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Bicentury Sarialis Chocolate Negro. plus...

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Acabadas de fazer...

25 août 17 par le membre: Anaduper

Grandes aliadas 😀

25 août 17 par le membre: guimaraes.sara


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