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25 août 17
Journal de Vhander, 25 août 17
Profil de Vhander
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2017
106 kg
Perdu jusqu'à présent:
12 kg
.
Reste à parcourir:
36 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 août 2017:
964 kcal
Gras: 28,00g | Prot: 62,00g | Glu: 116,00g.
Petit Déjeuner:
Toks Huevos con Salsa Pasilla.
Déjeuner:
Toks Huevos con Salsa Pasilla.
Snacks/Autre:
Activia Papaya y Cereales.
plus...
3335 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Machine d'exercice - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Vhander
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