|
maandag uit eten geweest bij Sushi all you can eat.
niet slim maar heb toch Sushi op
de volgende dag gaf de weegschaal 2 kg erbij aan.
Dan zegt iedereen da's vocht
Nou dan heb ik er wel 6 dagen over gedaan om dat vocht kwijt te raken !
volgende week weer sporten dan voel ik me toch beter bij
|
107,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 78,46g | Prot: 85,20g | Glu: 24,75g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei. Déjeuner: Alesto Pecan Nuts, Gekookt Ei. Dîner: Lovilio Mascarpone, AH Gamba's Groot. Snacks/Autre: Lay's Paprika Chips, Bifi Bifi, AH Snacktomaatjes. plus...
|
poids stable
|