Journal de yuni novarina, 27 août 17

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ini perasaanku sajah atau emang iyah ya??? muka keliatan lebih tirus, beneran gag sih??

Voir Calendrier de Régime, 27 août 2017:

1419 kcal

Gras: 89,97g | Prot: 264,92g | Glu: 178,15g. Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Tahu Kukus, Ayam Paha Ayam, Telur Asin, Nasi Putih. Dîner: Tahu Brontak, Terong Balado, Telur Rebus, Ayam Paha Ayam, Kecambah. Snacks/Autre: Usus Ayam, Keju Cheddar, Singkong Goreng, Bakwan. plus...

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Commentaires

kelihatan kakk.. semangat terus dietnyaa 😊😊

26 août 17 par le membre: aafren

iya mba tirusan alhamdulillah semangat.....

26 août 17 par le membre: kifuy tsunami

@aafren iya tetep semangat mudah2an bisa selalu konsisten.. makasih ya supportnya😊

26 août 17 par le membre: yuni novarina

@kifuy tsunami iy mba mudah2an selalu konsisten😊

26 août 17 par le membre: yuni novarina

Kelihatan tirus mbak slamaat yaah

27 août 17 par le membre: artikaririn

selamaaat kaaak... bagi tips kaaak...

27 août 17 par le membre: mutyajalie

@atikaririn makasih ☺☺

28 août 17 par le membre: yuni novarina

@mutyajalie gag ada tips khusus sih.. aq kalo pagi minum herbalife, siang makan nasi 5 sendok aja lauknya yg mengandung protein.klo malam makannya sayur ama ikan ajah

28 août 17 par le membre: yuni novarina

mau tanya puasa it bisa mnurun kan berat badan gk sih?

28 août 17 par le membre: yuanitadiana

@yuanitadiana ini yg aq gag tau.. cz aq klo puasa jd makin gemuk😊

28 août 17 par le membre: yuni novarina

Hallo .. Saya bisa bantu untuk mencapai target BB Ideal dengan mengatur Pola Makan :) WA : 081339445958 Terima Kasih

29 août 17 par le membre: Idafarahdiba


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