Journal de harakternaya, 26 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2017
140,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 65,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4221 kcal Gras: 152,78g | Prot: 135,74g | Glu: 598,59g.   Petit Déjeuner: Батон, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Омлет с Молоком, Сосиски Молочные. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски, Борщ. Dîner: Coca-Cola Кола, Каждый День Попкорн Сладкий, Картофель Фри, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Пицца с Мясом. Snacks/Autre: Белый Хлеб, Арбуз, Апельсин. plus...
5176 kcal Exercice: Travail - 3 heures, Shopping - 2 heures, Regarder TV - 6 heures, Cuisiner - 20 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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