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Johanna_Villa
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27 août 17
Journal de Johanna_Villa, 27 août 17
Profil de Johanna_Villa
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Poulet riz courgette poivrons et noix de cajou 😁
Voir Calendrier de Régime
, 27 août 2017:
1606 kcal
Gras: 56,49g | Prot: 65,31g | Glu: 212,07g.
Petit Déjeuner:
Delisse Lait Demi Écrémé, Casino Miel de Fleurs Crémeux, Bio Village Galettes 4 Céréales, Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix.
Déjeuner:
Tokapi Noix de Cajou, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises, Comptoir du Grain Riz Basmati, Le Gaulois Filets de Poulet.
Dîner:
Tomates Rouges, Carrefour Mozzarella, Aubergines Cuites, Samia Durum.
Snacks/Autre:
Banane, Pomme, Magnum Mini Almond.
plus...
1507 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
😍😍
27 août 17 par le membre:
lglmn
Assiette complète qui déchire de bonnes choses!!!!!!! On dit oui...🤗
27 août 17 par le membre:
petitsingevert
Merci 😁
27 août 17 par le membre:
Johanna_Villa
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