Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2017
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1670 kcal
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Gras: 62,50g | Prot: 78,06g | Glu: 195,93g.
Petit Déjeuner: Ülker Probis (28g), Ülker Dido, Ülker Çubuk Kraker, Peynirli Börek, Fındık. Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Dîner: Ülker Fındıklı Çikolata, Antep Fıstığı, Badem, Çerezya Tuzlu Fıstık, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Autre: Tadım Çekirdek, Domatesler, Eti Browni İntense, Beyaz Ekmek, Etli Bamya, DEREN İce Tea. plus...
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2355 kcal
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Exercice:
Fitness - 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de furrkanozd
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