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Guten Morgen Haferflocken meets Schweinebraten
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1773 kcal
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Gras: 56,60g | Prot: 182,41g | Glu: 131,06g.
Petit Déjeuner: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein Impact Diet Whey, Kölln Haferflocken, Seeberger Sesam Geschält, Leinsamen. Déjeuner: BioBio Rote Beete Gekocht, Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. Snacks/Autre: Myprotein BCAA, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. plus...
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3839 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Natation (Modérée) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Aquagym - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes. plus...
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 Commentaires
Ok, und jetzt wissen wir auch wie Du heisst....
28 août 17 par le membre: marcothebrain
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28 août 17 par le membre: Casimir123
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28 août 17 par le membre: marcothebrain
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Mjam 😋
Hab gerade meine Haferflocken gegessen ...
Der Schweinebraten wär's jetzt 😊
28 août 17 par le membre: Ritamine
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Ist noch Aufschnitt für die übrigen "Insassen" übrig? :-D
28 août 17 par le membre: Cocktailnase
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28 août 17 par le membre: Magic-Mike
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😂 das gab es bei mir auch – Spanferkel vom WE und Haferflocken
28 août 17 par le membre: moviehawk
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28 août 17 par le membre: Luise Freiheit
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Historique de poids de Magic-Mike
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