Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2017
|
82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 91,98g | Prot: 95,09g | Glu: 194,38g.
Petit Déjeuner: Peynirli Börek, Sütaş Eski Kaşar, Domatesler, Kıymalı Yumurta. Déjeuner: Ülker Fındıklı Çikolata, Çerezya Tuzlu Fıstık, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Zeytinyağı, Patates Yemeği, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Şehriye Çorbası, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Çikolatalı Dondurma. Snacks/Autre: Zengin Çikolatalı Dondurma, Powerade İce Blast, Çerezya Tuzlu Fıstık, Tuzlu Kurabiye, Zeytinyağlı Barbunya, Izgara Tavuk, Patates Yemeği, DEREN İce Tea, Brownimsi. plus...
|
|
2348 kcal
|
Exercice:
Fitness - 3 minutes, Debout - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 minutes, Sexe (Amour) - 3 heures et 20 minutes, Repos - 12 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de furrkanozd
|