Journal de Carmelle75, 29 août 17

oops over indulged on holiday! Straight back on it today 😤
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1269 kcal Gras: 91,97g | Prot: 84,62g | Glu: 23,40g.   Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Dîner: Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Morrisons Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Autre: Sweetex Sweetener, Nestle Coffee Mate, Tesco Everyday Value Cola, Coffee (Instant Powder), Black Tea, Asda Whole Milk. plus...
3019 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Épicerie - 2 heures, Regarder TV - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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