It's easy to overeat at special events like birthdays, weddings and such. Stick to vegetables and protein like fish and chicken. And stay away from the sweets.
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|