|
Bu yediklerimin kalorisini soyleyebilecek var mi? 1 yemek kasigi zeytinyagi ile yapilmis patlican yemegi. 2 kepce mercimek corbasi, 2 yemek kasigi yogurt, 1 dilim kepek ekmegi. ayrica kilo vermek isteyen biri icin bu aksam yemegi cok mu fazla. tesekkurler.
|
1404 kcal
|
Gras: 36,72g | Prot: 67,54g | Glu: 207,02g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Portakal, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, TekSüt Lor Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salam. Déjeuner: Lokum, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Türk Kahvesi, Taze Fasulye, Karpuz. Dîner: Mercimek Çorbası, Kırmızı Soğan, Marul, Lavaş, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Taze Fasulye. Snacks/Autre: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. plus...
|
|
1775 kcal
|
Exercice:
Pilates - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Belde.
|